Bestandsaufnahme
Wir besprechen deine Ziele und deinen bisherigen Trainingsstand. Je nach Bedarf kommen CardioScan und Körperanalyse zum Einsatz.
Medical Active Gesundheitspartner
Gesundheitstraining
mit Plan.
Der Sportpark Castello ist Medical Active Gesundheitspartner. Gemeinsam mit dem Team klärst du, welche Übungen zu deinem Trainingsstand und deinen Zielen passen.
Gesundheitstraining in Burgkirchen
So entsteht dein Trainingsplan.
Persönliche Anleitung
Das Team zeigt dir die Übungen und bespricht, wie du die Belastung nach und nach steigern kannst.
five Rücken & Gelenke
Mit dem five-Konzept trainierst du gezielt deine Beweglichkeit. Das Team zeigt dir, welche Übungen zu deinem Plan passen.
Für deinen Alltag
Mehr Platz für Bewegung.
Wenn du nach einer Pause wieder einsteigen oder gezielt an deiner Beweglichkeit arbeiten möchtest, kannst du mit dem Team einen passenden Einstieg besprechen.